Obat Herbal untuk Nyeri Radang Sendi

 


    Nyeri sendi adalah keluhan sakit fisik yang cukup umum dan bisa dialami oleh siapa saja. Penyebab nyeri sendi dapat dipicu oleh berbagai faktor, termasuk radang sendi (arthritis). Lantas, bagaimana cara mengatasinya? Selain obat radang sendi medis, nyeri sendi akibat arthritis juga bisa diatasi dengan obat tradisional, termasuk herbal dari bahan-bahan alami. Simak beberapa pilihannya di bawah ini!

    

1. Kunyit

Kunyit dilaporkan berpotensi menjadi salah satu pilihan obat herbal untuk mengatasi radang sendi, terutama osteoarthritis dan rheumatoid arthritis. Kandungan kurkumin di dalam kunyit diketahui memiliki sifat antiradang, sehingga dapat mengurangi rasa nyeri, kekakuan, serta pembengkakan pada sendi akibat peradangan.

2. Teh hijau

Teh hijau adalah salah satu minuman paling populer di dunia. Namun, tak hanya itu, ada juga bukti bahwa teh hijau dapat digunakan sebagai obat herbal atau alami untuk meredakan nyeri pada persendian akibat radang sendi, terutama rheumatoid arthritis.

Green tea atau teh hijau kaya akan polifenol bernama epigallocatechin 3-gallate (EGCG), yang bersifat antioksidan dan antiradang. Tidak hanya meredakan peradangan, kandungan ini juga bermanfaat untuk melindungi sendi, tulang rawan, dan tulang dari kerusakan.

3. Jahe

Jahe adalah rempah bumbu masak yang bisa Anda jadikan sebagai salah satu obat tradisional herbal atau untuk nyeri sendi akibat radang yang terjadi. Bahan alami ini telah terbukti memiliki sifat antiinflamasi yang mirip dengan obat rematik atau rheumatoid arthritis, yaitu ibuprofen dan COX-2 inhibitor (celecoxib).

Tak hanya membantu mengatasi rheumatoid arthritis, dilansir dari Arthritis Foundation, jahe dengan dosis harian 500-1.000 mg juga dapat mengurangi rasa nyeri pada osteoarthritis di pinggul dan lutut. Selain itu, bahan alami ini pun diyakini bisa membantu mengurangi nyeri sendi akibat asam urat.

4. Lidah buaya

Lidah buaya merupakan salah satu bahan alami yang bisa digunakan sebagai obat tradisional untuk nyeri akibat radang sendi. Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan Central European Journal of Immunology, mengonsumsi ekstrak lidah buaya dapat membantu meredakan nyeri sendi akibat osteoarthritis.

Kandungan di dalam lidah buaya disebut bersifat antiradang, yang bekerja dengan mencegah produksi dan pelepasan enzim pemicu radang ke dalam darah. Meski demikian, penelitian ini baru terbatas pada tikus, sehingga dibutuhkan studi lanjutan untuk membuktikannya pada manusia.

Sumber Artikel

https://hellosehat.com/

Sumber gambar

https://www.klikdokter.com/

Sumber materi

Arthritis Foundation. 2020. Supplement and Herb Guide for Arthritis Symptoms. https://www.arthritis.org/health-wellness/treatment/complementary-therapies/supplements-and-vitamins/supplement-and-herb-guide-for-arthritis-symptoms. Accessed September 28, 2020.

Arthritis Foundation. 2020. Best Drinks for Arthritis. https://www.arthritis.org/health-wellness/healthy-living/nutrition/healthy-eating/best-drinks-for-arthritis. Accessed September 28, 2020.

Arthritis Foundation. 2020. 9 Supplements for Arthritis. https://www.arthritis.org/health-wellness/treatment/complementary-therapies/supplements-and-vitamins/9-supplements-for-arthritis. Accessed September 28, 2020.

Arthritis Foundation. 2020. 8 Natural Therapies for Arthritis Pain. https://www.arthritis.org/health-wellness/treatment/complementary-therapies/natural-therapies/8-natural-therapies-for-arthritis-pain. Accessed September 28, 2020.

Creaky Joints. 2020. Arthritis Home Remedies that Patients Swear By and Doctors Approve. https://creakyjoints.org/living-with-arthritis/arthritis-home-remedies/. Accessed September 28, 2020.

Jamaica Hospital Medical Center. 2020. Natural Relief from Arthritis Pain. https://jamaicahospital.org/newsletter/natural-relief-from-arthritis-pain/. Accessed September 28, 2020.

Kidney Atlas. 2020. 8 Gout Home Remedies.. But Only 1 Works Well. https://www.kidneyatlas.org/gout-home-remedies/. Accessed September 28, 2020.

National Psoriasis Foundation. 2020. Integrative Approaches to Care. https://www.psoriasis.org/integrative-approaches-to-care/. Accessed September 28, 2020.

Rheumatoid Arthritis. 2020. PsA Natural Remedies: Can I Find Psa Treatment in My Pantry? https://www.rheumatoidarthritis.org/psoriatic-arthritis/natural-remedies/. Accessed September 28, 2020.

Rheumatoid Arthritis. 2020. 7 Home Remedies for Arthritis… But Only One Works. https://www.rheumatoidarthritis.org/home-remedies/#ginger. Accessed September 28, 2020.

Bałan, B. J., Niemcewicz, M., Kocik, J., Jung, L., Skopińska-Różewska, E., & Skopiński, P. (2014). Oral administration of Aloe vera gel, anti-microbial and anti-inflammatory herbal remedy, stimulates cell-mediated immunity and antibody production in a mouse model. Central-European journal of immunology, 39(2), 125–130. https://doi.org/10.5114/ceji.2014.43711.

 

    Penyebab panu adalah infeksi jamur Malassezia furfur. Obatnya tentu adalah salep antijamur yang memang dikhususkan untuk memerangi jamur. Namun, ternyata ada beberapa obat panu herbal yang juga bisa bantu menghilangkan panu. Apa saja, ya?

    

1. Lidah buaya

       Lidah buaya memiliki sifat anti jamur dan antiradang yang kuat, untuk membantu melawan jamur dan meredakan peradangannya yang membuat kulit gatal. Lidah buaya juga dapat mempercepat penyembuhan kulit yang rusak. 

Cara pakainya mudah, tinggal oleskan langsung gel lidah buaya murni ke kulit yang berpanu. Cara lainnya, campurkan dahulu gel aloe vera dengan beberapa tetes minyak pelarut atsiri seperti minyak zaitun atau minyak kelapa. Ulangi rutin selama dua atau tiga kali sehari.

2. Kunyit

            Kunyit adalah obat panu alami yang telah dipercaya sejak lama. Alasannya, kunyit mengandung sifat antiseptik, antibiotik, dan antijamur yang mendukung penyembuhan panu sekaligus mencegah tumbuhnya jamur.

Anda bisa menggunakan kunyit bubuk siap pakai dan cairkan bersama air sampai jadi pasta halus. Bisa juga pakai kunyit segar yang ditumbuk halus. Oleskan pasta kunyit ke lokasi panu dan diamkan selama 30 menit. Bilas hingga bersih.

3.Minyak zaitun dan madu

          Penelitian yang dimuat dalam Complementary Therapies in Medicine membuktikan bahwa kombinasi dari madu dan minyak zaitun dapat mengobati panu karena komponen antibakteri dan antijamurnya. Oleskan ramuan ini tiga kali sehari ke kulit yang berpanu untuk maksimal empat minggu.

4.Bawang putih

        Bawang putih sudah sering digunakan sebagai pengobatan alami untuk berbagai penyakit, tak terkecuali panu. Bawang putih sendiri memiliki komponen antibakteri, antijamur, antikanker, dan antioksidan. Bahkan, khasiat antijamurnya telah ditunjukkan dalam banyak penelitian.

Dari penelitian yang dilakukan di Venezuela, kandungan 0,6% ajoene dalam bawang putih berhasil membasmi jamur pada 14 pasien yang mengalami tinea pedis (kutu air) setelah digunakan secara rutin selama 30 hari.

Untuk menggunakannya, potong bawang putih menjadi dua bagian lalu usapkan pada area yang terkena panu. Biarkan kering lalu bilas sesudahnya. Lakukan selama beberapa minggu hingga tampak perubahan pada warna panu.


        Meskipun bahan-bahan di atas memiliki potensi sebagai obat alami panu, perlu diketahui bahwa penggunaannya belum tentu cocok untuk semua orang. Pasalnya, ada beberapa orang yang alergi atau kulitnya sensitif terhadap kandungan di dalamnya.

Oleh karena itu, sebaiknya konsultasikan lebih lanjut dengan dokter spesialis kulit sebelum memutuskan mengobati panu Anda dengan beragam obat alami ini. Pastikan juga bahwa Anda tidak memiliki alergi pada bahan tertentu.

Walaupun panu sudah disembuhkan, Anda masih punya kemungkinan untuk kembali terkena penyakit ini. Pasalnya, jamur penyebab panu merupakan jamur yang memang hidup di permukaan kulit manusia.

Jika Anda termasuk rentan terhadap kondisi ini, selain mencoba obat alami, ada baiknya Anda melakukan sejumlah perubahan gaya hidup yang akan menjauhkan Anda dari risiko timbulnya panu.Berikut di antaranya.

  • Rajin menjaga kebersihan kulit dengan mandi secara rutin.

  • Cuci handuk dengan air panas untuk menghilangkan jamur yang mungkin menempel.

  • Tidak menggunakan produk kulit yang berbahan minyak, hal ini untuk mencegah pertumbuhan jamur yang tak terkendali.

  • Lindungi kulit dari paparan sinar matahari langsung dengan menggunakan tabir surya saat bepergian.

  • Gunakan produk sabun atau sampo antijamur selama pengobatan panu.

  • Tidak memakai baju yang ketat, apalagi saat cuaca panas. Baju ini akan membuat kulit lebih mudah berkeringat dan dapat menjadi tempat yang ideal untuk perkembangan jamur penyebab panu.

  • Konsumsi makanan yang mengandung vitamin C, E, dan B kompleks yang tinggi untuk membantu mempertahankan kerja sistem imun.


+Sumber
    
    hellosehat.com
    webset    :    https://hellosehat.com/penyakit-kulit/infeksi-kulit/obat-panu-alami/


     

    Sakit mata merupakan salah satu kondisi yang sering dialami banyak orang. Biasanya, kondisi ini ditandai dengan beberapa gejala seperti mata berwarna merah, perih, gatal, hingga berair. Dalam kondisi tertentu, sakit mata dapat menyebabkan kerusakan dan gangguan mata permanen.

Melansir dari Healthline, sakit mata ringan akan membaik dengan sendirinya, terutama jika disebabkan oleh alergi dan iritasi. Namun, sakit mata berat bisa membuat penderitanya mengalami gangguan penglihatan hingga menyebabkan kebutaan. Oleh karena itu, seseorang yang mengalami sakit mata berat segera periksa ke dokter.

4 CARA MENGOBATI SAKIT MATA SECARA HERBAL DAN ALAMI

    

    1. AIR DINGIN

    Air Dingin Cara mengobati sakit mata yang bisa langsung Anda lakukan adalah dengan air dingin. Cuci mata dengan air dingin. Jika mata masih terasa sakit, Anda bisa mengompres mata menggunakan es batu atau frozen food yang telah dibalut dengan handuk lembut.

    2.TIMUN

    Cara mengobati sakit mata selanjutnya bisa dengan timun. Sakit dan iritasi yang Anda rasakan bisa berkurang dengan meletakkan irisan timus di atas mata yang tertutup. Anda bisa merendam irisan timun dalam air dingin terlebih dahulu selama 10 menit.


    3. AIR MAWAR
    
    Manfaat air mawar juga bisa dipakai sebagai cara mengobati sakit mata, lo. Caranya, celupkan kapas bersih dalam air mawar. Kemudian, letakkan kapas tersebut di atas kelopak mata yang tertutup. Vision ICL mengatakan bahwa Anda juga bisa menggunakan air mawar sebagai obat tetes mata.

    4. Susu dan Madu

    Vision ICL menyebutkan bahwa campuran susu hangat dan madu bisa digunakan sebagai obat tetes mata. Cara ini bisa dipakai agar rasa sakit mata hilang dan mata kembali terasa nyaman.